Onze Workshops  

 

U heeft iets te vieren of binnenkort een vrijgezellenfeest?
Een bedrijfsuitje, meidendag, verjaardag, familie-uitstapje of jubileum?
Vier het met een van onze workshops! Een bijzondere ervaring die iedereen bij zal blijven!

Een workshop is bedoeld om er met z’n allen een heel gezellig- en bovenal onvergetelijk feestje van te maken. Sportief of een tikkeltje pikant, het is allemaal mogelijk, zoek een leuke workshop uit en geef u persoonlijke wensen door, desgewenst kan één persoon in het middelpunt staan en dan zorgen wij voor een onvergetelijke workshop. Alle workshops zijn geschikt voor zowel vrouwen- als mannengroepen of gemengd.


We bieden de volgende workshops aan:

Pole & Dance
Pole & Fit
Twerk Out
Burlesque
Sexy-paaldans Choreografie

U betaalt bij ons per workshop!

Heeft u zin in een leuke workshop maar u bent met een klein groepje dan is een kortere workshop.

i.v.m. COVID-19 kunnen we maximaal 12 personen toelaten tijdens een workshop

De prijzen:

uur € 175,- 

1.5 uur € 225,- 

uur € 275,- 

 

Alle workshops zijn inclusief:

Welkomstdrankje voor elke deelnemer

Certificaat voor elke deelnemer

D​emonstratie van de instructrice

Graag willen wij erop wijzen dat paaldansen,- en/of het gebruik van onze paaldansmaterialen
ten alle tijden geschied op persoonlijk eigen risico.

Je hebt interesse in een workshop, en wil weten of er plek is?
Vul nu dan dit formulier in. 
03:49

POLE & DANCE

Kleding: paaldansbroekje en tank top of een korte sport top.

 

Er zal hier aandacht zijn voor hoe het er als geheel uitziet.

U gaat hier enkele danspasjes, oefeningen in de paal en sierlijke bewegingen leren. Het aan elkaar dansen van de oefeningen zal leiden tot een mooie sierlijke dans.

Er wordt gedanst in een kort broekje, en truitje zonder mouwen voor voldoende grip in de paal en om het compleet te maken draag je hakken! (dit is niet verplicht)

EXOTIC POLEDANCE

CHOREOGRAFIE

Kleding: Omdat je ook vaak op de grond zit is het handig om met deze les (zachte) kniebeschermers te dragen en een legging mee te nemen , daarnaast je normale paaldans outfit en uiteraard paaldans schoenen!

 

Deze workshop is sexy, sensueel en een boest voor je zelfvertrouwen


Tijdens de workshop leer je de basis bewegingen van exotic pole dance met flow om daarna een choreografie van maximaal 1 minuut te kunnen dansen, zowel met als zonder gebruik van de paal.

POLE & FIT

 

.

Kleding: paaldansbroekje en tank top of een korte sport top.

 

Paaldansen op een sportieve benadering. Hierin zal de warming-up zwaarder zijn, het zal aankomen op kracht en conditie en minder op souplesse en dansachtige bewegingen.

Een pittige les, de ideale workout voor je hele lichaam waarbij je ook nog eens leert paaldansen! Zeker weten spierpijn de volgende paar dagen!

TWERK OUT

CHOREOGRAFIE

Kleding: legging, kniebeschermers, lange sokken of beenwarmers.

 

Een leuke maar zeker Intensive workout, kom jij ook schudden met je billen.

 

Wil je leren hoe je moet poppen, droppen en whinen?

In deze workshop leer je hoe je moet twerken en hoe je deze moves kan combineren in verschillende stijlen. We gaan de hele wereld over met Latin twerk, Caribbean twerk, duty whine en meer!

 

Dus schrijf je in en shake what ya mama gave ya!

Paaldans-Academy Rotterdam

Adres

Schieweg 90C 

3038BB Rotterdam 

E-mail

info@paaldans-academy.net

Bel of whatsapp 

0031 6 51 813 509 

Gegevens
KVK 56498543
BTW NL001791614B51

©Paaldans-Academy Rotterdam 2002